Jakarta – Perjuangan Aldi Taher melawan kanker kembali menarik perhatian publik. Sekitar 8 hingga 9 tahun yang lalu, ia didiagnosis menderita kanker kelenjar getah bening tipe Hodgkin pada stadium 2, sebuah kondisi yang tidak hanya mengancam kesehatannya, tetapi juga mengganggu aktivitas sehari-harinya.
Hasil pemeriksaan MRI menunjukkan adanya benjolan besar berukuran sekitar 9×6 cm di dekat paru-parunya, yang menjadi sumber utama penyakit tersebut. Selain itu, terdapat pula benjolan di area leher sebagai hasil dari penyebaran kanker. Kondisi ini menyebabkan Aldi mengalami kesulitan bernapas yang cukup serius. Mari kita simak lebih lanjut mengenai perjalanan dan perubahan yang dialaminya.
“Ketika itu kanker sudah mendekati paru-paru, sehingga untuk bernapas aku harus mengangkat dada, baru bisa mendapatkan napas dengan baik. Aku pikir itu hanya karena kurangnya olahraga,” ungkap Aldi Taher saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, baru-baru ini.
Beruntung, setelah melewati berbagai proses pengobatan yang panjang, Aldi dinyatakan sembuh. Pengalaman tersebut menjadi titik balik bagi dirinya, terutama dalam menjaga pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat.
Salah satu perubahan signifikan yang diterapkan Aldi adalah menghindari makanan yang dapat mengandung zat karsinogen. Ia menekankan pentingnya untuk tidak mengonsumsi makanan yang dibakar hingga gosong, seperti sate atau daging panggang.
“Karsinogen itu seperti sate yang dibakar hingga ada bagian yang hangus. Atau daging yang dipanggang yang memiliki bagian gosong, itulah yang harus dihindari,” jelas Aldi Taher.
Selain menghindari makanan tertentu, Aldi juga mulai memperhatikan asupan nutrisi dalam sehari-hari. Ia rutin mengonsumsi madu, vitamin, serta meningkatkan konsumsi buah-buahan untuk menjaga daya tahan tubuhnya.
“Ya, saya minum madu dan juga vitamin C. Buah-buahan juga kaya akan vitamin, kan?” tambahnya.
Demi menjaga kesehatan, Aldi juga berusaha untuk tetap aktif secara fisik meskipun dengan jadwal yang padat. Dari berjualan hingga beraktivitas di dunia hiburan, ia tetap menyisihkan waktu untuk berolahraga.
“Alhamdulillah, saya berjualan burger, menyanyi, dan ada beberapa syuting. Jadi, saya mencari waktu untuk berolahraga. Olahraga sepatu roda menjadi pilihan yang bisa langsung dilakukan, berbeda dengan padel yang memerlukan waktu lebih untuk persiapan,” pungkasnya.
➡️ Baca Juga: Prabowo Orders Increase in Investment Limits for Pension Funds Amid IHSG Fluctuations
➡️ Baca Juga: 7 Aplikasi Optimasi PC yang Sebenarnya Malah Bikin Lambat, Hati-hati
